KALM - Online Counseling and Gratitude Journal: Kompleksowa aplikacja do zdrowia psychicznego
KALM to aplikacja mobilna oparta na systemie Android, która ma na celu zapewnienie usług doradztwa online osobom poszukującym poprawy swojego zdrowia psychicznego. Aplikacja oferuje wiele funkcji, w tym dziennik wdzięczności, śledzenie dobrostanu oraz dostęp do artykułów i filmów na temat psychologii i zdrowia psychicznego. Aplikacja została opracowana przez KALM i można ją bezpłatnie pobrać ze sklepu Google Play.
Dzięki KALM użytkownicy mogą rozpocząć historię z psychologiem, zwanych "Kalmselor," i korzystać z bezpłatnych funkcji, które zwiększają ich szczęście. Dziennik wdzięczności to unikalna funkcja, która pozwala użytkownikom rejestrować swoją codzienną wdzięczność, co może pomóc poprawić ogólny nastrój i samopoczucie. Funkcja śledzenia dobrostanu pozwala użytkownikom śledzić ich codzienne nawyki, takie jak ćwiczenia fizyczne i wzorce snu, aby zidentyfikować obszary do poprawy.
Oprócz usług doradczych i funkcji, KALM oferuje również wiele zasobów na temat psychologii i zdrowia psychicznego. Użytkownicy mogą uzyskać dostęp do artykułów i filmów na temat takich tematów jak lęk, depresja i zarządzanie stresem. KALM to doskonałe źródło informacji dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje zdrowie psychiczne i dobre samopoczucie.
